Witajcie! W ramach dzisiejszych lekcji proponuję ćwiczenia w warunkach domowych, które poprawią Waszą motorykę. Szczególnie przydatne będą one do gry w piłkę nożną. Każdy zawodnik powinien dysponować odpowiednim przygotowaniem fizycznym, więcej …
Autor: Piotr Śliwiński
Wychowanie fizyczne – klasa 6
Witajcie! W ramach środowych lekcji chciałbym zaproponować do wykonania trening turbo spalania. Zdaję sobie sprawę, że może być ciężko ale tryb życia jaki teraz prowadzimy zmusza nas do wprowadzania rozwiązań, więcej …
Gimnastyka Korekcyjna- klasa 6 grupa I i II
Witajcie! W ramach wtorkowych (grupa I) i środowych (grupa II) zajęć gimnastyki korekcyjnej proponuję wykonanie zestawu ćwiczeń na stopę płaską (link z filmem poniżej). Jeśli będziecie mieć problemy z przyrządami więcej …
Edukacja dla Bezpieczeństwa- klasa 8
Witajcie! Bardzo proszę o to abyście w ramach tematu ,,Tamowanie krwawień i krwotoków” dodatkowo oprócz przeczytania tematu ze strony 95 podręcznika obejrzeli filmy do których linki zamieszczam poniżej. Wykonajcie również więcej …
Gimnastyka Korekcyjna- 5b (chłopcy)
Witajcie! W ramach wtorkowych zajęć gimnastyki korekcyjnej proponuję wykonanie zestawu ćwiczeń na stopę płaską (link z filmem poniżej). Jeśli będziecie mieć problemy z przyrządami możecie zastąpić je w dowolny sposób więcej …
Wychowanie fizyczne- 5b
Witajcie! W ramach wtorkowych lekcji chciałbym zaproponować do wykonania trening turbo spalania. Zdaję sobie sprawę, że może być ciężko ale tryb życia jaki teraz prowadzimy zmusza nas do wprowadzania rozwiązań, więcej …
Wychowanie fizyczne- 5a
Witajcie! Dziękuję za informacje na temat podjętego w piątek wyzwania. Na jutro (poniedziałek) proponuję wykonanie zestawu ćwiczeń kształtujących sprawność ogólną. Materiał filmowy w linku poniżej. Jeśli ktoś miał problemy z więcej …
Gimnastyka Korekcyjna- 5a (chłopcy)
Witajcie! W ramach piątkowych zajęć gimnastyki korekcyjnej proponuję wykonanie zestawu ćwiczeń na stopę płaską (link z filmem poniżej). Jeśli będziecie mieć problemy z przyrządami możecie zastąpić je w dowolny sposób więcej …
Wychowanie fizyczne- klasa 5a
Witajcie! Mam do zaproponowania w ramach piątkowej lekcji wychowania fizycznego challenge (wyzwanie). Poniżej przesyłam link gdzie znajdziecie film doskonalący odbicia piłki w warunkach domowych. Sprawdźcie ile ćwiczeń udało się Wam więcej …
Wychowanie fizyczne -klasa 6
Witajcie! Dziękuję za informacje na temat podjętego dziś wyzwania. Na jutro proponuję wykonanie zestawu ćwiczeń kształtujących sprawność ogólną. Materiał filmowy w linku poniżej. Jeśli ktoś miał problemy z wykonaniem dzisiejszych więcej …