Witajcie!
W ramach wtorkowych lekcji chciałbym zaproponować do wykonania trening turbo spalania. Zdaję sobie sprawę, że może być ciężko ale tryb życia jaki teraz prowadzimy zmusza nas do wprowadzania rozwiązań, które zapewnią nam odpowiednią dawkę ruchu. Napiszcie do mnie jak Wam poszło, ile rund udało Wam się przejść. Jeśli uda się komuś przejść całość oznacza to, że jest w świetnej formie. Zaproście do wykonania treningu rodzeństwo a także rodziców. Życzę powodzenia!!! Mój adres: psliwinski@lesmierz.edu.pl
Link do filmu: https://www.youtube.com/watch?v=POUkzozalKk
W ramach drugiej lekcji trochę historii polskiego sportu czyli czas na zasłużony odpoczynek. Obejrzyjcie materiał z Igrzysk Olimpijskich w Barcelonie z 1992 roku, gdzie reprezentacja Polski w piłce nożnej zdobyła ostatni jak dotąd medal w grach zespołowych.
Link do filmu: https://www.youtube.com/watch?v=qXXzF8qESWM
Dbajcie o siebie 🙂