Witajcie!
W ramach wtorkowych (grupa I) i środowych (grupa II) zajęć gimnastyki korekcyjnej proponuję wykonanie zestawu ćwiczeń na stopę płaską (link z filmem poniżej). Jeśli będziecie mieć problemy z przyrządami możecie zastąpić je w dowolny sposób np. woreczek małą maskotką (liczę na Waszą pomysłowość). Zadanie dotyczy wszystkich uczestników grupy, nawet jeśli Wasze stopy nie mają wad wzmocnicie mięśnie i zapobiegniecie wystąpieniu płaskostopia w przyszłości. Zaliczeniem zadania będzie przesłane foto wykonane podczas Waszych ćwiczeń na adres: psliwinski@lesmierz.edu.pl
Życzę udanej zabawy!!!