Witajcie! W ramach środowych lekcji proponuję wykonanie ćwiczeń ogólnorozwojowych przy muzyce połączonych z rozgrzewką i rozciąganiem. Link do filmu poniżej W ramach drugiej lekcji postarajcie się w domowych warunkach ułożyć więcej …
Autor: Piotr Śliwiński
Gimnastyka korekcyjna – klasa 6 (grupa II)
Witajcie! W ramach środowej lekcji proszę o wykonanie ćwiczeń posturalnych. Będziecie potrzebowali do tego niewiele miejsca (karimatę bądź dywan). Bardzo proszę o informację zwrotną o wykonaniu zadania, mile widziane tak więcej …
Wychowanie fizyczne- klasa 5b
Witajcie! Dzisiejsza lekcja będzie kontynuacją czwartkowej. Poznaliście już podstawowe kroki aerobicu, czas na stworzenie własnego prostego układu do muzyki (do 10 minut). Wykorzystajcie kroki, które pojawiły się w poprzednim filmie więcej …
Gimnastyka korekcyjna- klasa 5b (chłopcy) i 6 (grupa I)
Witajcie! W ramach dzisiejszej lekcji proszę o wykonanie ćwiczeń posturalnych. Będziecie potrzebowali do tego niewiele miejsca (karimatę bądź dywan). Bardzo proszę o informację zwrotną o wykonaniu zadania, mile widziane tak więcej …
Edukacja dla bezpieczeństwa- klasa 8
Witajcie! W ramach dzisiejszej lekcji proszę o przeczytanie tematu ze str. 99 ,,Złamania i zwichnięcia”. Następnie wykonajcie ćwiczenia ze str.103 oraz przećwiczcie zakładanie chusty trójkątnej (instrukcja str.100). Proszę o potwierdzenie więcej …
Wychowanie fizyczne – klasa 5a
Witajcie! Dzisiejsza lekcja będzie kontynuacją tej piątkowej. Poznaliście już podstawowe kroki aerobicu, czas na stworzenie własnego prostego układu do muzyki (do 10 minut). Wykorzystajcie kroki, które pojawiły się w piątkowym więcej …
Wychowanie fizyczne- klasa 6
Witajcie! Dzisiejsza lekcja będzie kontynuacją tej wczorajszej. Poznaliście już podstawowe kroki aerobicu, czas na stworzenie własnego prostego układu do muzyki (do 10 minut). Wykorzystajcie kroki, które pojawiły się we wczorajszym więcej …
Gimnastyka korekcyjna- 5a (chłopcy)
Witajcie! W ramach dzisiejszej lekcji proszę o wykonanie ćwiczeń posturalnych. Będziecie potrzebowali do tego niewiele miejsca (karimatę bądź dywan). Bardzo proszę o informację zwrotną o wykonaniu zadania, mile widziane tak więcej …
Wychowanie fizyczne- klasa 5a
Witajcie! Zdaję sobie sprawę, że spędzacie dużo czasu na przygotowaniach do innych lekcji, wobec tego proponuję abyście zrobili sobie przerywnik w postaci aktywności przy muzyce (podstawowe kroki aerobic). Poniżej przesyłam więcej …
Wychowanie fizyczne – klasa 5b i 6
Witajcie! Zdaję sobie sprawę, że spędzacie dużo czasu na przygotowaniach do innych lekcji, wobec tego proponuję abyście zrobili sobie przerywnik w postaci aktywności przy muzyce (podstawowe kroki aerobic). Poniżej przesyłam więcej …