Ćwiczenia oddechowe dla dzieci to świetna zabawa, która zbawiennie wpływa na rozwój aparatu mowy oraz pozwala na utrwalenie prawidłowego toru oddechowego. Ich celem jest wsparcie nauki mówienia, a także pomoc w regulacji emocji. Oddychanie jest przecież naszą najbardziej naturalną czynnością fizjologiczną, niezbędną do życia.
Prawidłowe oddychanie potrzebne jest nam również do poprawnego mówienia oraz do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania aparatu artykulacyjnego. Bez tej podstawowej umiejętności trudno byłoby mówić tak, aby każdy nas rozumiał.
Każdy logopeda zaczyna swoją terapię z dzieckiem właśnie od ćwiczeń oddechowych. To one przygotowują i rozgrzewają aparat mowy do dalszych ćwiczeń. Nawet jeśli twoje dziecko nie potrzebuje wsparcia logopedy, to nic nie stoi na przeszkodzie, żeby poćwiczyć swój oddech. W przyszłości może to pomóc również w ramach nauki regulacji emocji – właśnie poprzez głębokie, regularne oddychanie.
Przejdźmy więc do praktyki. Najbardziej podstawowym ćwiczeniem jest dmuchanie, ale nie oznacza to, ze zawsze jest najłatwiej. Warto pamiętać, że szczególnie ta cześć pracy logopedycznej, powinna być dla dzieci dobrą zabawą. Świetnym pomysłem jest połączenie ćwiczeń z zabawą lub z konkretnym zadaniem do wykonania przez dziecko – w naszym przypadku jest to przetransportowanie słodkich pianek do kubka z gorącym kakao przy pomocy słomki oraz naszego oddechu.
Poniżej kilka propozycji zabaw w zaciszu domowym:
1.Wyścigi piłeczek wodnych
Do dużego pojemnika nalej letniej wody. Możesz ją dodatkowo zabarwić na ciekawy kolor. Wraz z dzieckiem ozdób piłeczki pingpongowe i urządzaj wodne zawody. Kto szybciej przepchnie piłeczkę na druga stronę. Warunkiem jest popychanie wydmuchiwanym powietrzem. Zamiast piłeczek możesz zrobić papierowe statki.
2. Zbieramy zapachy
Chodzimy po całym domu i próbujemy znaleźć jak najwięcej zapachów. Wdychamy nosem, żeby sprawdzić, co to za zapach, a następnie wydychamy ustami do rączek i chowamy do torebki. Dzieci uwielbiają zabawy twórcze, w których można przekształcać rzeczywistość. Po uzbieraniu różnych zapachów, próbujemy, wraz z dzieckiem przypomnieć sobie, co włożyliśmy do naszych torebek.
3. Ciemno – jasno
Najlepszym czasem na tę zabawę jest pora wieczorna, kiedy już jest ciemno. Zapalamy wtedy kilka świeczek, gasimy światło i bawimy się w zabawę ciemno – jasno. Dzieci bardzo lubią zdmuchiwać płomień. Robią to już całkiem dobrze podczas swoich drugich urodzin. Jednak nie wszystkim dzieciom przychodzi to łatwo. Zabawa ze świeczką to świetne ćwiczenia oddechowe dla dzieci motywującym je do dalszej do pracy logopedycznej.