W ramach piątkowej lekcji będziemy kształtować skoczność, wykonywać test sprawności fizycznej K. Zuchory, skok w dal z miejsca – próba mocy. Zadanie będzie oceniane. Po wykonanej rozgrzewce, która jest na filmiku, wysłuchajcie uważnie, jak się wykonuje próbę. Poproście kogoś z dorosłych do poprawnego wykonania i zmierzenia próby. Robiliście to jesienią w szkole na sali gimnastycznej, z tym, że mierzyliśmy wynik w centymetrach, a w domu będziecie mierzyć stopami. Skok robicie 3 razy i najlepszy wynik zapisujecie. Wyślij zdjęcie z zapisanym wynikiem na moją pocztę lub Vulkan. Podaję link:
Powodzenia! Życzę jak najlepszych wyników i wysokich ocen.