Witam. Dzisiaj proponuję różne ćwiczenia na ładną sylwetkę i zdrowy kręgosłup przy biurku, trening na krześle. Te ćwiczenia są wskazane również przy bólach kręgosłupa. A może wspólny trening? Pokażcie go więcej …
Autor: Tomasz Wojtkiewicz
Wychowanie fizyczne klasa 4
Witam Was. W dniu dzisiejszym proponuję ćwiczenia równoważne w warunkach domowych. Potrzeba będzie krzesło i mało miejsca. Wskazane jest powtórzenie tych ćwiczeń z krzesłem lub wymyślenie własnych np. na podłożu. więcej …
Wychowanie fizyczne klasa 8
Witam . Dzisiejsza lekcja będzie kontynuacją tej wczorajszej, czyli aerobicu. Spróbujcie przećwiczyć jeszcze raz znany Wam układ. Przypomnijcie sobie kroki i spróbujcie stworzyć własny prosty układ do muzyki ( 5-10 więcej …
Wychowanie fizyczne klasa 7
Witam Was. Dzisiaj mamy 2 godz. wychowania fizycznego. Proponuję na pierwszej lekcji aerobic, będziecie kształtować poczucie rytmu przy muzyce. Poniżej podaję link do filmiku, na którym znajdziecie podstawowe kroki i więcej …
Edukacja wczesnoszkolna
Witam serdecznie. Filmiki potrzebne do pracy w Podręcznikach i Kartach ćwiczeń: W Podręcznikach tylko czytamy i analizujemy przedstawione zadania oraz pytania w filmikach. Szkolni Przyjaciele. Karty ćwiczeń klasa 2 część więcej …
Edukacja wczesnoszkolna
Dzień dobry. Zaczniemy od wykonania pracy plastycznej (farbami) namaluj ulubionego bohatera z lektury “Kubuś Puchatek”. Dzisiaj będziecie wykonywać ćwiczenia i zadania zgodnie z poleceniami zamieszczonymi w filmikach. Zaczynamy od matematyki. więcej …
Zajęcia dydaktyczno – wyrównawcze z chemii 7
Temat: Krzywe rozpuszczalności – ćwiczenia w odczytywaniu rozpuszczalności różnych substancji stałych w wodzie. Korzystając z krzywych rozpuszczalności zamieszczonych w podręczniku na str.178 odczytaj i zapisz: Rozpuszczalność: NaNO3 w temperaturze 300C, więcej …
Chemia 7
Temat lekcji: Rozpuszczalność substancji w wodzie – krzywe rozpuszczalności. Podręcznik str. 178 – 179 (krzywe rozpuszczalności) i str. 183 (zadania). Zapiszcie w zeszytach rozwiązanie zadań 1 i 2 str.183 W więcej …
wychowanie fizyczne klasa 8
Witam Was. Dzisiaj mamy 2 godz. wychowania fizycznego. Proponuję na pierwszej lekcji aerobic, będziecie kształtować poczucie rytmu przy muzyce. Poniżej podaję link do filmiku, na którym znajdziecie podstawowe kroki i więcej …
Wychowanie fizyczne klasa 4
Witam Was po przerwie świątecznej. Dzisiejsza lekcja będzie kontynuacją tej wtorkowej, czyli aerobicu. Spróbujcie przećwiczyć jeszcze raz znany Wam układ wtorkowy, przypomnijcie sobie kroki i spróbujcie stworzyć własny prosty układ więcej …
