Witajcie.
Dzisiaj przesyłam Wam ćwiczenia ogólnorozwojowe połączone z ćwiczeniem rozwijającym szybkość i wytrzymałość. – LINK
https://www.youtube.com/watch?v=SGuKDNvBo_U
Następnie wykonacie ćwiczenia rozciągające. – LINK
https://www.youtube.com/watch?v=zn9M1BADSpw
Proszę o potwierdzenie wykonania zadania “Zadanie wykonane” na email mkrolewiak@lesmierz.edu.pl
Miłej zabawy! Pozdrawiam