Witam.
Witam Was. Dzisiaj mamy 2 godziny wych. fiz.
Proponuję na 1 godzinie gimnastykę temat: Doskonalenie mostka z leżenia tyłem. Pomogą Wam w tym krótkie 4 i 5 min filmiki.
Podaję linki do tematu:
https://www.youtube.com/watch?v=dHsARZxj4Dk = błędy, ćwiczenia pomocnicze
2 godzina lekcyjna, proszę przypomnieć i utrwalić sobie wiadomości z przepisów gry w piłkę siatkową ( wymiary boiska, jak się nazywają poszczególne linie, pola, wysokość siatki w różnych kategoriach wiekowych, ilość zawodników w drużynie i na boisku, jak się nazywają zawodnicy na poszczególnych miejscach na boisku np. lewoskrzydłowy ataku ). Ustawienie zawodników na boisku przy zagrywce własnej i przy zagrywce przeciwnika. Wiadomości znajdziecie w internecie. Proszę zapamiętać wszystkie przepisy, ponieważ po przyjściu do szkoły zrobię Wam krótką kartkówkę 5-10 minutową z wiadomości. Proszę o potwierdzenie na dziennik Vulcan.
Pozdrawiam i życzę miłej pracy.