Dzień dobry.
Dzisiaj zaproponuję Wam też lekcję z lekkiej atletyki. Temat: Ćwiczenia sprawności, dzięki którym poprawisz szybkość.Trening szybkości. Poniżej podaję link:
https://www.youtube.com/watch?v=IWNPJoCDKXc
Świetny trening nic dodać, nic ująć. Najlepiej by było żebyście uważnie obejrzeli, a później wszystko poprawnie wykonali. Klasa 4 każdy uczeń ćwiczy według swoich możliwości. Lekcja ta jeżeli wszystko wykonacie, da Wam bardzo wiele. Poprawicie na pewno swoją szybkość biegową, kondycję i sprawność. Życzę powodzenia i wytrwałości.!!!