Żyjemy w czasach dynamicznego rozwoju technologicznego, często dorosła osoba a nawet i dziecko spędza przed telefonem czy laptopem po kilka do kilkunastu godzin dziennie. Świat wirtualny staje się ważniejszy od tego w realu.
Konsekwencje nadużywanie telefonu przez dzieci mogą być katastrofalne dla jego rozwoju psychicznego, fizycznego i emocjonalnego.
Dziecko przed ukończeniem 2 roku życia powinno być wolne od urządzeń elektronicznych. Wprowadzanie go w świat nowych technologii i urządzeń typu telefon itp. Dopiero po ukończeniu trzech lat i do piątego roku życia nie powinno trwać dłużej niż godzina dziennie. Po 6 roku życia aż do 18 powinno trwać nie więcej niż dwie godziny życia. Bardzo ważne by ściśle trzymać się tych zasad.
Objawy uzależnienia od ekranu
- Całkowite zaabsorbowanie tym co dzieje się na ekranie
- Objawy odstawienia (jak przy narkotykach np. rozdrażnienie)
- Zwiększenie tolerancji
- Kontynuowanie pomimo negatywnych konsekwencji np. ból głowy
- Kłamstwa dotyczące używania ekranu np. grałem tylko godzinę, gdy faktycznie były to trzy
- Utrata zainteresowania tym co dzieje się wokół
- Brak ograniczenia lub zatrzymania czynności na ekranie (tępe wpatrywanie się)
- Potrzeby fizjologiczne stają się mniej ważne niż ekran.
Co robić?
- Dzieciom od 3 do 5 lat ograniczyć czas do godziny dziennie
- Czytaj dziecku książki (nie audiobooki )
- Znajdować alternatywne rozrywki
- Ustal zasady wcześnie i trzymaj się ich
- Kontroluj treści jakie przyjmuje dziecko
- Angażuj je do innych rozrywek i spędzaj z nim dużo czasu
- Telefon to zły sposób na chwilę spokoju dla rodzica.
Jeśli masz pytania, zapraszam do kontaktu z pedagogiem szkolnym. 