Wychowanie fizyczne klasa 8

W ramach czwartkowych lekcji proponuję z piłki ręcznej przypomnieć sobie poruszanie się po boisku w ataku i w obronie. Podaję krótkie filmiki:

https://www.youtube.com/watch?v=UZ_BLw1t64I

https://www.youtube.com/watch?v=0N-FxsqOcLE

https://www.youtube.com/watch?v=bDFVSgiOKUs

Proszę o wykonanie tylko tych ćwiczeń, które da się zrobić w warunkach domowych,

Zachęcam do półgodzinnej aktywności fizycznej w dowolnej formie (spacer, rower, rolki itp.)

W ramach drugiej  lekcji proponuję z lekkiej atletyki, obejrzenie filmiku  skoku  wzwyż sposobem naturalnym (nożycowym) oraz techniką flop. Będzie troszkę historii o skoku,  zapoznacie się też z  innymi sposobami (technikami) wykonania skoku wzwyż. Podaję link:

https://www.youtube.com/watch?v=CkYeK41S2Zc

Zachęcam do półgodzinnej aktywności fizycznej w dowolnej formie (spacer, rower, rolki itp.).

 Przypominam o bezpieczeństwie w czasie wakacji: nad wodą, korzystania z kąpieli słonecznych, zachowaniu się w lasach, na drogach. Życze wszystkim udanych, słonecznych i zdrowych wakacji.