Dzisiaj mamy piękną pogodę, proponuję wyjść z domu w teren i się dobrze dotlenić. Pomoże to, Wam w nauce. Proponuję z lekkiej atletyki – marszobieg w terenie. Dziewczęta wykonują dystans ok. 1000 m, chłopcy 1500 m . Przed wykonaniem zadania głównego lekcji proszę nie zapomnieć o zrobieniu rozgrzewki ( ćwiczenia ogólnorozwojowe ). Dla chętnych, wytrzymałych i wydolnych, można zrobić dłuższy dystans. Powodzenia.
im. Stanisława Jachowicza