Dzień dobry. Dzisiaj zaproponuję Wam też lekcję z lekkiej atletyki. Temat: Ćwiczenia sprawności, dzięki którym poprawisz szybkość.Trening szybkości. Poniżej podaję link: https://www.youtube.com/watch?v=IWNPJoCDKXc Świetny trening nic dodać, nic ująć. Najlepiej więcej …
