Autor: Tomasz Wojtkiewicz

  Dzisiaj zaproponuję zajęcia z  lekkiej atletyki. Doskonalenie skoku w dal obunóż z miejsca. Na lekcji będziecie rozwijać skoczność, moc. siłę. Przygotowałam dla Was rozgrzewkę ze skakanką. Jeżeli nie macie więcej …

Na dzisiejszej lekcji proponuję zajęcia z piłki nożnej – rozwijamy czucie piłki. Można ćwiczyć w domu, ale lepiej wyjść na powietrze. Jeżeli nie macie piłki nożnej, to można użyć innej. więcej …

Na dzisiejszych zajęciach proponuję ćwiczenia poprawiające jakość chodu. Proszę wykonać ćwiczenia zgodnie według filmiku. Podaję link:     https://www.youtube.com/watch?v=kBBoUDZpAMw Proszę o potwierdzenie wykonania zadania “zadanie wykonane”. Wskazane powtórzenie ćwiczeń.

Dzisiaj na 1 lekcji proponuję z lekkiej atletyki rzut piłeczką palantową. Proszę użyć różnych podobnych przedmiotów. Podaję filmiki:  https://www.youtube.com/watch?v=Rb1-PC1cvGI htps://www.youtube.com/watch?v=BPXkDaCXmHI  https:// www.youtube.com/watch?v=QC4_z8OPZrs  2 lekcja z edukacji zdrowotnej. Temat: Umiejętność odmawiania, więcej …

Dzisiejszą 1 lekcję proponuję dalszy ciąg z lekkiej atletyki – doskonalimy pchnięcie kulą. Będziemy rozwijać się. Na rozgrzewkę proponuję ćwiczenia siłowe z plecakiem. Trening siłowy trwa 10 min. Podaję link: więcej …

Na  dzisiejszej czwartkowej  lekcji ciąg dalszy z lekkiej atletyki , będziemy doskonalić rzut piłeczką palantową ( można użyć dowolne przybory ), tak jak we wtorkowej lekcji. Podaję linki: Proszę przed więcej …

Temat lekcji: Jakie rodzaje wiązań występują w tlenkach? Zastosowanie tlenków. Podręcznik str. 198 – 201 Obejrzyj zamieszczona prezentację. Rozwiąż zadanie 2 i zadanie 5 str. 201 z podręcznika. Opisz zastosowanie więcej …