Witam, dzisiaj \u0107wiczenie koncentracji uwagi, kszta\u0142towanie orientacji w przestrzeni i w schemacie w\u0142asnego cia\u0142a, kszta\u0142towanie poprawy koordynacji ruchu, integracja pracy m\u00f3zgu i cia\u0142a.<\/p>\n
<\/p>\n
Zad. 1. \u201eSamba mixer\u201d \u2013 wykonujecie ruchy wed\u0142ug schematu: <\/p>\n Zad. 2. Lot trzmiela\u201d Korsakova – na\u015bladujecie przebudzanie si\u0119 owada, rozprostowywanie \u0142apek (gimnastyka r\u0105k i n\u00f3g), jego lot, a kiedy muzyka cichnie zupe\u0142nie \u2013 siadacie.<\/p>\n https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ucrKUO9FVfY<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Witam, dzisiaj \u0107wiczenie koncentracji uwagi, kszta\u0142towanie orientacji w przestrzeni i w schemacie w\u0142asnego cia\u0142a, kszta\u0142towanie poprawy koordynacji ruchu, integracja pracy m\u00f3zgu i cia\u0142a. Zad. 1. \u201eSamba mixer\u201d \u2013 wykonujecie wi\u0119cej …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-8831","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-klasa-4"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8831"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8831\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8832,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8831\/revisions\/8832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\u2022 lewa stopa do przodu z r\u00f3wnoczesnym pstrykni\u0119cie palcami prawej d\u0142oni i odwrotnie \u2013 4 razy,
\n\u2022 lewa r\u0119ka z ty\u0142u na plecach, prawa nad g\u0142ow\u0105 i zmiana \u2013 4 razy,
\n\u2022 kla\u015bni\u0119cie w uda \u2013 1 raz,
\n\u2022 kla\u015bni\u0119cie przed sob\u0105 \u2013 1 raz,
\n\u2022 r\u00f3wnocze\u015bnie obiema r\u0119koma pstrykni\u0119cie palcami przed sob\u0105 \u2013 2 razy.
\nMuzyka: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KNhvTJPBXKo<\/a><\/p>\n