Witam! <\/p>\n
Na pocz\u0105tek przesy\u0142am Wam proste \u0107wiczenia dotycz\u0105ce przyjmowania prawid\u0142owej postawy cia\u0142a w czynno\u015bciach dnia codziennego w szczeg\u00f3lno\u015bci, gdy teraz przebywacie du\u017co czasu w domu i wykonujcie lekcje przy biurku, prowadzicie rozmow\u0119 na czacie, wideokonferencj\u0119 itp. Na ilustracjach przedstawione s\u0105 prawid\u0142owe i wadliwe postawy cia\u0142a, oczywi\u015bcie wykonujecie prawid\u0142ow\u0105.<\/p>\n
Pierwsze zdj\u0119cie pokazuje jak prawid\u0142owo siedzie\u0107 przy biurku czy stole, a nawet jak prawid\u0142owo nosi\u0107 plecak. <\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n
Kolejna ilustracja przedstawia nam prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 siedzenia przy biurku i odrabianiu zaj\u0119\u0107 lekcyjnych.<\/p>\nngg_shortcode_1_placeholder\n
Du\u017co zada\u0144 wykonujecie z wykorzystaniem komputera dlatego zdj\u0119cia poni\u017cej przedstawiaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 pozycj\u0119 siedz\u0105c\u0105 przy komputerze. Na jednej z ilustracji przedstawiona jest prawid\u0142owa postawa cia\u0142a w pozycji stoj\u0105cej oraz w pozycji zwyk\u0142ego codziennego chodzenia. Pod zdj\u0119ciami zamie\u015bci\u0142em kr\u00f3tki edukacyjny film – link. Zach\u0119cam do obejrzenia.<\/p>\nngg_shortcode_2_placeholder\n
<\/p>\n
https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zyGzI-KdP8E<\/a><\/p>\n <\/p>\n Mam nadziej\u0119, \u017ce wdro\u017cycie powy\u017csze wskaz\u00f3wki do \u017cycia codziennego, oczywi\u015bcie te, kt\u00f3re przedstawiaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a.<\/p>\n Pozdrawiam<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Witam! Na pocz\u0105tek przesy\u0142am Wam proste \u0107wiczenia dotycz\u0105ce przyjmowania prawid\u0142owej postawy cia\u0142a w czynno\u015bciach dnia codziennego w szczeg\u00f3lno\u015bci, gdy teraz przebywacie du\u017co czasu w domu i wykonujcie lekcje przy biurku, wi\u0119cej …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8427","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wiadomosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8427"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8482,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8427\/revisions\/8482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}