{"id":30141,"date":"2025-10-26T19:19:44","date_gmt":"2025-10-26T18:19:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/?p=30141"},"modified":"2025-10-26T19:19:44","modified_gmt":"2025-10-26T18:19:44","slug":"paracetamol-challenge-i-inne-niebezpieczne-internetowe-wyzwania-wazny-apel-do-uczniow-i-rodzicow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/?p=30141","title":{"rendered":"\u201eParacetamol Challenge\u201d i inne niebezpieczne internetowe wyzwania \u2013 wa\u017cny apel do uczni\u00f3w i rodzic\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u201eParacetamol Challenge\u201d i inne niebezpieczne internetowe wyzwania \u2013 wa\u017cny apel do uczni\u00f3w i rodzic\u00f3w<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>W ostatnim czasie w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych zn\u00f3w pojawi\u0142o si\u0119 niebezpieczne zjawisko \u2013 tzw. <strong>\u201eParacetamol Challenge\u201d<\/strong>. To kolejny z serii pseudo-modnych internetowych \u201ewyzwa\u0144\u201d, kt\u00f3re z pozoru mog\u0105 wygl\u0105da\u0107 jak zabawa, ale w rzeczywisto\u015bci stanowi\u0105 <strong>powa\u017cne zagro\u017cenie dla zdrowia, a nawet \u017cycia<\/strong> m\u0142odych ludzi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Na czym polega \u201eParacetamol Challenge\u201d?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>To niebezpieczne \u201ewyzwanie\u201d polega na <strong>spo\u017cyciu du\u017cej ilo\u015bci tabletek paracetamolu<\/strong> \u2013 popularnego leku przeciwb\u00f3lowego i przeciwgor\u0105czkowego \u2013 w celu \u201esprawdzenia swojej odwagi\u201d lub \u201ezdobycia lajk\u00f3w\u201d w internecie.<br>Niekt\u00f3rzy uczestnicy nagrywaj\u0105 filmiki, pokazuj\u0105c, ile tabletek po\u0142kn\u0119li, i udost\u0119pniaj\u0105 je w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dlaczego to tak gro\u017ane?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Paracetamol jest <strong>bezpieczny tylko wtedy<\/strong>, gdy stosuje si\u0119 go zgodnie z zaleceniami lekarza lub instrukcj\u0105 na opakowaniu. Przedawkowanie mo\u017ce prowadzi\u0107 do:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>powa\u017cnego uszkodzenia w\u0105troby<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zaburze\u0144 pracy serca i nerek<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u015bpi\u0105czki<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>a nawet <strong>\u015bmierci<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leczenie skutk\u00f3w zatrucia paracetamolem jest trudne i cz\u0119sto wymaga hospitalizacji. Nawet je\u015bli pocz\u0105tkowo osoba nie czuje si\u0119 \u017ale, po kilku godzinach lub dniach mo\u017ce doj\u015b\u0107 do tragicznych konsekwencji.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nie tylko paracetamol \u2013 inne niebezpieczne \u201echallenge\u201d<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Internet pe\u0142en jest podobnych wyzwa\u0144, kt\u00f3re udaj\u0105 zabaw\u0119, a w rzeczywisto\u015bci prowadz\u0105 do tragedii. Oto kilka przyk\u0142ad\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u201eCinnamon Challenge\u201d<\/strong> \u2013 pr\u00f3ba zjedzenia \u0142y\u017cki cynamonu bez popicia. Mo\u017ce powodowa\u0107 duszno\u015bci, kaszel i uszkodzenie p\u0142uc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eBenadryl Challenge\u201d<\/strong> \u2013 przyjmowanie du\u017cej ilo\u015bci leku przeciwalergicznego w celu wywo\u0142ania halucynacji. Grozi zatrzymaniem akcji serca.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eChoking Challenge\u201d (Blackout Challenge)<\/strong> \u2013 celowe odcinanie sobie dop\u0142ywu tlenu, aby wywo\u0142a\u0107 chwilowe omdlenie. Ju\u017c po kilku sekundach mo\u017ce doj\u015b\u0107 do trwa\u0142ego uszkodzenia m\u00f3zgu lub \u015bmierci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eSkull Breaker Challenge\u201d<\/strong> \u2013 uczestnicy \u201edla zabawy\u201d podcinaj\u0105 nogi osobie stoj\u0105cej po\u015brodku, co cz\u0119sto ko\u0144czy si\u0119 powa\u017cnymi urazami g\u0142owy, kr\u0119gos\u0142upa i z\u0142amaniami ko\u0144czyn.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dlaczego m\u0142odzi ludzie w to wchodz\u0105?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Presja r\u00f3wie\u015bnicza, ch\u0119\u0107 bycia zauwa\u017conym w sieci, zdobycia polubie\u0144 i followers\u00f3w \u2013 to tylko niekt\u00f3re powody.<br>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce <strong>media spo\u0142eczno\u015bciowe cz\u0119sto tworz\u0105 z\u0142udne poczucie akceptacji<\/strong>, a skutki takich dzia\u0142a\u0144 s\u0105 realne i nieodwracalne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Co mo\u017cemy zrobi\u0107<\/strong>?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rozmawiajmy<\/strong> z dzie\u0107mi o tym, co ogl\u0105daj\u0105 w internecie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uczmy krytycznego my\u015blenia<\/strong> \u2013 \u017ce nie wszystko, co modne w sieci, jest warte na\u015bladowania.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reagujmy<\/strong>, gdy zauwa\u017cymy niepokoj\u0105ce zachowania, nagrania lub rozmowy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zg\u0142aszajmy<\/strong> niebezpieczne tre\u015bci w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dla rodzic\u00f3w: jak rozpozna\u0107 i reagowa\u0107 na zagro\u017cenia w sieci<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zainteresuj si\u0119 tym, co ogl\u0105da Twoje dziecko<\/strong> \u2013 zapytaj, jakie tre\u015bci \u015bledzi na TikToku, Instagramie czy YouTubie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nie oceniaj od razu<\/strong> \u2013 m\u0142odzi ludzie cz\u0119sto nie rozumiej\u0105 w pe\u0142ni skutk\u00f3w takich zachowa\u0144. Warto rozmawia\u0107 spokojnie i t\u0142umaczy\u0107, dlaczego dane wyzwania s\u0105 gro\u017ane.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ustal zasady korzystania z internetu<\/strong> \u2013 ograniczenie czasu ekranowego i wsp\u00f3lne przegl\u0105danie tre\u015bci mo\u017ce pom\u00f3c wychwyci\u0107 niepokoj\u0105ce trendy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zwracaj uwag\u0119 na nag\u0142e zmiany zachowania<\/strong> \u2013 apatia, l\u0119k, unikanie rozm\u00f3w, nag\u0142e zainteresowanie lekami czy dziwne filmiki mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142em ostrzegawczym.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>W razie potrzeby szukaj pomocy<\/strong> \u2013 rozmowa z pedagogiem szkolnym, psychologiem lub specjalist\u0105 ds. uzale\u017cnie\u0144 mo\u017ce uratowa\u0107 zdrowie, a nawet \u017cycie dziecka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> <strong>Pami\u0119taj \u2013 nie jeste\u015b sam\/a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Rodzice i opiekunowie mog\u0105 <strong>zawsze liczy\u0107 na wsparcie szkolnego psychologa i pedagoga<\/strong>.<br>Je\u015bli cokolwiek budzi Tw\u00f3j niepok\u00f3j \u2013 zachowanie dziecka, jego nastr\u00f3j, rozmowy lub tre\u015bci, kt\u00f3re ogl\u0105da \u2013 <strong>nie wahaj si\u0119 skontaktowa\u0107 ze szko\u0142\u0105<\/strong>.<br>Wsp\u00f3lnie mo\u017cemy pom\u00f3c dziecku zrozumie\u0107 zagro\u017cenia i znale\u017a\u0107 bezpieczne sposoby radzenia sobie z emocjami oraz presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnicz\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bezpiecze\u0144stwo i zdrowie s\u0105 wa\u017cniejsze ni\u017c jakiekolwiek \u201elajki\u201d.<\/strong><br>Zach\u0119camy wszystkich uczni\u00f3w, by w razie w\u0105tpliwo\u015bci lub problem\u00f3w rozmawiali z wychowawc\u0105, pedagogiem szkolnym lub psychologiem.<br>Pami\u0119tajmy \u2013 <strong>\u015bwiadomo\u015b\u0107 i rozmowa to najlepsza profilaktyka.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"799\" height=\"449\" data-id=\"30142\" src=\"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/paracetamol2-e1482689765948.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-30142\" srcset=\"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/paracetamol2-e1482689765948.webp 799w, https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/paracetamol2-e1482689765948-300x169.webp 300w, https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/paracetamol2-e1482689765948-768x432.webp 768w, https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/paracetamol2-e1482689765948-360x202.webp 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 799px) 100vw, 799px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eParacetamol Challenge\u201d i inne niebezpieczne internetowe wyzwania \u2013 wa\u017cny apel do uczni\u00f3w i rodzic\u00f3w W ostatnim czasie w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych zn\u00f3w pojawi\u0142o si\u0119 niebezpieczne zjawisko \u2013 tzw. \u201eParacetamol Challenge\u201d. To <a href=\"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/?p=30141\" class=\"read-more\">wi\u0119cej &#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":30142,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiadomosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30143,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30141\/revisions\/30143"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}