![\"\"](\"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_20230621_114832-1-1024x768.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nJednym z g\u0142\u00f3wnych cel\u00f3w by\u0142o promowanie profilaktyki pozytywnej poprzez wybieranie konstruktywnych aktywno\u015bci. Sp\u0142yw kajakowy to idealny przyk\u0142ad takiej aktywno\u015bci. Wprowadza uczni\u00f3w w bezpo\u015bredni kontakt z natur\u0105, dostarcza ruchu i emocji, a jednocze\u015bnie jest bezpieczny i dost\u0119pny dla wszystkich. Dzi\u0119ki sp\u0142ywowi kajakowemu uczniowie mogli sp\u0119dzi\u0107 czas aktywnie i po\u017cytecznie, zamiast siedzie\u0107 przed ekranem czy anga\u017cowa\u0107 si\u0119 w niezdrowe zaj\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n
Sport odgrywa\u0142 r\u00f3wnie\u017c istotn\u0105 rol\u0119 podczas sp\u0142ywu kajakowego. Aktywno\u015b\u0107 fizyczna ma ogromne znaczenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego m\u0142odych ludzi. Poprzez p\u0142ywanie kajakami, uczniowie rozwijali swoj\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105 i koordynacj\u0119 ruchow\u0105. Ruch na \u015bwie\u017cym powietrzu sprzyja tak\u017ce og\u00f3lnemu samopoczuciu i redukcji stresu, co jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w obecnych czasach, gdy dzieci i m\u0142odzie\u017c cz\u0119sto borykaj\u0105 si\u0119 z presj\u0105 i obowi\u0105zkami szkolnymi oraz jest nara\u017cona na ogromn\u0105 liczb\u0119 bod\u017ac\u00f3w w smartfonach, grach komputerowych.<\/p>\n\n\n\n
Nie mo\u017cna zapomnie\u0107 o znaczeniu umiej\u0119tno\u015bci wsp\u00f3\u0142pracy podczas sp\u0142ywu kajakowego. Uczniowie musieli pracowa\u0107 jako zesp\u00f3\u0142, komunikowa\u0107 si\u0119 i wzajemnie sobie pomaga\u0107, aby pokona\u0107 trudno\u015bci rzeki. Ta wsp\u00f3\u0142praca nie tylko umo\u017cliwi\u0142a p\u0142ynne poruszanie si\u0119 po wodzie, ale r\u00f3wnie\u017c uczy\u0142a warto\u015bciowych umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142ecznych. Dzieci mia\u0142y okazj\u0119 do\u015bwiadczy\u0107, jak wa\u017cne jest s\u0142uchanie innych, dzielenie si\u0119 odpowiedzialno\u015bciami i wzajemne wspieranie si\u0119. Te umiej\u0119tno\u015bci b\u0119d\u0105 mia\u0142y zastosowanie nie tylko w czasie sp\u0142ywu kajakowego, ale tak\u017ce w \u017cyciu codziennym, szkole i pracy.<\/p>\n\n\n\n Sp\u0142yw kajakowy rzek\u0105 Pilic\u0105 dla uczni\u00f3w ze Szko\u0142y Podstawowej w Le\u015bmierzu by\u0142 nie tylko ekscytuj\u0105c\u0105 przygod\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142ym przyk\u0142adem profilaktyki pozytywnej. Poprzez wybieranie konstruktywnych aktywno\u015bci, takich jak sport i praca zespo\u0142owa, uczniowie mogli rozwija\u0107 swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, nawi\u0105zywa\u0107 bliski kontakt z natur\u0105 oraz zdobywa\u0107 cenne umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142eczne. Dzi\u0119ki takim wydarzeniom m\u0142odzi ludzie maj\u0105 szans\u0119 na pe\u0142ny rozw\u00f3j i kszta\u0142towanie zdrowego stylu \u017cycia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" W \u015brod\u0119 grupa uczni\u00f3w mia\u0142a okazj\u0119 uczestniczy\u0107 w sp\u0142ywie kajakowym rzek\u0105 Pilic\u0105. To niezwyk\u0142e wydarzenie zosta\u0142o zorganizowane przez Przemys\u0142awa Padechowicza, Piotra \u015aliwi\u0144skiego i Patrycj\u0119 S\u0142awsk\u0105. Celem by\u0142o nie tylko zapewnienie wi\u0119cej …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":22998,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[41,1],"tags":[],"class_list":["post-22997","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ppp","category-wiadomosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22997","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22997"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22997\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23007,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22997\/revisions\/23007"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_20230621_120115-1-1024x768.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n