{"id":22165,"date":"2023-04-27T10:22:06","date_gmt":"2023-04-27T08:22:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/?p=22165"},"modified":"2023-04-27T13:40:15","modified_gmt":"2023-04-27T11:40:15","slug":"rodzinna-majowka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/?p=22165","title":{"rendered":"Rodzinna maj\u00f3wka"},"content":{"rendered":"\n

Wsp\u00f3lny czas podczas maj\u00f3wki<\/strong><\/p>\n\n\n\n

W tym roku weekend majowy jest wyj\u0105tkowo d\u0142ugi \u2013 b\u0119dzie trwa\u0107 5 dni.<\/p>\n\n\n\n

D\u0142uga maj\u00f3wka to doskona\u0142a okazja, by zrobi\u0107 co\u015b razem jako rodzina i zbudowa\u0107 silniejsze wi\u0119zi. Warto skorzysta\u0107 z tej okazji i zrobi\u0107 co\u015b, czego na co dzie\u0144 nie da si\u0119 zrobi\u0107 z powodu braku czasu. Niezwykle wa\u017cne jest, by rodzice znale\u017ali czas na wsp\u00f3lne aktywno\u015bci ze swoimi pociechami. Jednak kiedy to ma warto\u015b\u0107? Nie wystarczy powiedzie\u0107 do dziecka: \u201epobaw si\u0119\u201d, by mie\u0107 przestrze\u0144 na obejrzenie serialu lub przegl\u0105danie medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych w telefonie. To nie jest wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu! Wa\u017cne s\u0105 te chwile, w kt\u00f3rych rodzic jest szczerze zainteresowany dzieckiem \u2013 po\u015bwi\u0119ca mu uwag\u0119, uczestniczy w jego \u015bwiecie.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Jak aktywnie sp\u0119dza\u0107 czas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zabawa, sport, gry planszowe s\u0105 bardzo istotne dla rozwoju najm\u0142odszych. To \u015bwietna okazja do rozm\u00f3w o pasjach, zainteresowaniach, bie\u017c\u0105cych sprawach, emocjach. Co warto zrobi\u0107 razem? Proponujemy kilka pomys\u0142\u00f3w na wsp\u00f3lne sp\u0119dzenie czasu:<\/p>\n\n\n\n

– wycieczka rowerowa<\/p>\n\n\n\n

– piknik na \u015bwie\u017cym powietrzu<\/p>\n\n\n\n

– sp\u0142yw kajakowy<\/p>\n\n\n\n

– gra terenowa rodzin\u0105 np. podchody<\/p>\n\n\n\n

– gry planszowe<\/p>\n\n\n\n

– kalambury<\/p>\n\n\n\n

– budowanie z klock\u00f3w<\/p>\n\n\n\n

– uk\u0142adanie puzzli<\/p>\n\n\n\n

– prace plastyczne<\/p>\n\n\n\n

– karaoke<\/p>\n\n\n\n

Dodatkowo, dobrym pomys\u0142em na aktywne sp\u0119dzanie czasu z dzie\u0107mi jest wsp\u00f3lne gotowanie lub pieczenie ciast. Dzieci lubi\u0105 pomaga\u0107 w kuchni i uczestniczy\u0107 w przygotowaniu posi\u0142k\u00f3w. To r\u00f3wnie\u017c dobry moment, by rozmawia\u0107 o zdrowym od\u017cywianiu i warto\u015bciach od\u017cywczych.<\/p>\n\n\n\n

Nie zapominajmy r\u00f3wnie\u017c o czasie na relaks i odpoczynek. Mo\u017cna razem obejrze\u0107 ulubiony film lub serial, pos\u0142ucha\u0107 muzyki, zagra\u0107 w gry komputerowe lub po prostu sp\u0119dzi\u0107 czas na le\u017ceniu i rozmowach. Wa\u017cne, aby czas ten by\u0142 sp\u0119dzony razem i by\u0142 pozytywnym do\u015bwiadczeniem dla ka\u017cdego z cz\u0142onk\u00f3w rodziny.<\/p>\n\n\n\n

W Internecie mo\u017cna znale\u017a\u0107 r\u00f3wnie\u017c wiele pomys\u0142\u00f3w na wsp\u00f3lne zabawy. Przedstawili\u015bmy podstawowe pomys\u0142y na wsp\u00f3ln\u0105 aktywno\u015b\u0107 rodzic\u00f3w z dzie\u0107mi. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu z dzie\u0107mi nie musi by\u0107 zawsze skomplikowane i czasoch\u0142onne. Czasem wystarczy kilka minut na rozmow\u0119, czytanie ksi\u0105\u017cki lub robienie czego\u015b razem. Najwa\u017cniejsze, by te chwile by\u0142y po\u015bwi\u0119cone tylko dziecku i by\u0142y szczere, pe\u0142ne uwagi i ciekawo\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wsp\u00f3lny czas podczas maj\u00f3wki W tym roku weekend majowy jest wyj\u0105tkowo d\u0142ugi \u2013 b\u0119dzie trwa\u0107 5 dni. D\u0142uga maj\u00f3wka to doskona\u0142a okazja, by zrobi\u0107 co\u015b razem jako rodzina i zbudowa\u0107 wi\u0119cej …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":22168,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiadomosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22165"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22173,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22165\/revisions\/22173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesmierz.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}